Yoga Mix

Een leuke variatie yogales waarbij er een afwisseling is van actieve en krachtige hatha yoga houdingen naar zachte lange yin yoga houdingen gemixt met andere yogavormen en ontspanning.
Een ideale les voor deelnemers die behoefte hebben aan een variatie van stijlen. Deze les is fysiek zwaarder dan de mindful yogales en lichter dan de hatha yogales.