Agenda

Maandag:
09.00 – 10.00 Mindful Yoga (vol)
10.15 – 11.30 Yin Yoga (vol)
18.45 - 20.00 Hatha Yoga (vol)
20.15 - 21.30 Yin Yoganidra (vol) 

Dinsdag:
18.30 – 19.30 Mindful Yoga (vol)  
19.45 – 21.00 Yin Yoga (wachtlijst)

Woensdag
09.15 - 10.15 Mindful Yoga soft (3 plaatsen vrij) Een zachte les, zeer geschikt bij herstel tijdens en na ziekte, zwangerschap, bij lichamelijke ongemak/ pijn & spanning in lichaam & geest.
10.30 - 11.45 Yoga mix NAH (3 vaste plaatsen vrij).  Les voor deelnemers met Niet Aangeboren Hersenletsel. *NIEUW: (start 30-10-19)
18.30 - 19.30 Mindful Yoga (vol)
19.45 – 21.00 Hatha Yoga (1 plaats vrij)

Donderdag
09.00 – 10.00 Mindful Yoga (vol)
10.15 - 11.30 Yogamix (nog 1 vaste plaats vrij) 
18.30 – 19.45 Yin Yoga (vol)
20.00 – 21.15 Yin Yoga (wachtlijst)

Vrijdag
09.00 - 10.15 Yin Yoga (vol)
10.30 - 11.45 Restorative Yoganidra (1 plaats vrij

8 weekse Mindfulness training

Op dit moment is er geen datum bekend voor de nieuwe mindfulness training. Voor meer informatie over de groepstraining kan er vrijblijvend contact opnemen via mail of telefoon.