Agenda

Maandag:
09.15 – 10.15 Mindful Yoga (vol)
10.30 – 11.45 Yin Yoga (vol)
18.45 - 20.00 Hatha Yoga (vol)
20.15 - 21.30 Yin Yoganidra (2 plaatsen vrij) 

Dinsdag:
18.30 – 19.30 Mindful Yoga (wachtlijst voor een vaste plaats)  
19.45 – 21.00 Yin Yoga (wachtlijst voor een vaste plaats)

Woensdag
09.30 - 10.30 Mindful Yoga soft (2 vaste plaatsen vrij) Een zachte les, zeer geschikt bij herstel tijdens en na ziekte, zwangerschap, bij lichamelijke ongemak/ pijn & spanning in lichaam & geest.
10.45 - 12.00 Yoga mix NAH (7 vaste plaatsen vrij).  Les voor deelnemers met Niet Aangeboren Hersenletsel. *NIEUW: (start 23-10-19)
18.30 - 19.30 Mindful Yoga (vol)
19.45 – 21.00 Hatha Yoga (wachtlijst voor een vaste plaats)

Donderdag
09.00 – 10.00 Mindful Yoga (vol)
10.15 - 11.30 Yogamix (10 vaste plaatsen vrij) * NIEUW: (start 26-09-19)
18.30 – 19.45 Yin Yoga (vol)
20.00 – 21.15 Yin Yoga (vol)

Vrijdag
09.30 - 10.45 Yin Yoga (wachtlijst voor een vaste plaats)
11.00 - 12.15 Restorative Yoganidra (6 vaste plaatsen vrij) * NIEUW (start 27-09-19)

8 weekse Mindfulness training

Voor meer informatie over de start van een groepstraining of een individuele training kun je vrijblijvend contact opnemen via mail of telefoon.